Что нужно делать, чтобы избежать обморожения конечностей в горах? Да, нужно приобрести хорошие ботинки, одежду по погодным условиям и температурам, рукавицы и т.д. Но это еще не самое главное. В пути необходимо пить жидкость, чтобы избежать обезвоживания. Это может быть чай с медом, имбирем или изотоник. Так же необходимо на протяжении всего пути проверять пальцы рук и ног, шевелить, двигать.  Если чувствуете, что пальцы начали подмерзать, необходимо отмахивать конечности. Рассчитывайте свои силы в горах, вовремя возвращайтесь с маршрута. 

Присоединяйтесь к нашим наборным группам на пик Ленина 2017:

01.07-21.07.17 Артур Усманов
14.07-02.08.17 Андрей Лукин
23.07-12.08.17 Андрей Корнеев
11.08-31.08.17 Ярослав Никотин

Пик Раздельная 6148м 01.07-31.08

Пик Музтаг Ата 7546м

03.07-27.07.17

24.07-17.08.17

 




















Конный дворик. Статьи о лошадях. Консультации по конному спорту.


Рейтинг@Mail.ru
loading